Мы используем cookies для стабильной работы сайта, сохранения базовых настроек и понимания полезности страниц. Вы можете принять, отклонить или посмотреть настройки перед продолжением.
Адрес, телефон, почта и часы работы — все каналы для связи с командой RunEdu.
Условия, которые снимают спорные трактовки в наших программах и рекомендациях.
Все планы тренировок и советы по питанию основаны на общих принципах спортивной физиологии. Фактический прогресс зависит от исходного уровня подготовки, режима сна, генетики и соблюдения техники. Мы не гарантируем конкретных секунд на дистанции или процентов прироста выносливости.
Перед началом любой программы бега или изменения рациона проконсультируйтесь с врачом. Материалы сайта не заменяют профессиональную диагностику, лечение или рекомендации лицензированного специалиста. При болях, травмах или хронических заболеваниях тренировки допустимы только после одобрения врача.
Обзоры кроссовок и снаряжения носят ознакомительный характер. Комфорт и безопасность конкретной модели зависят от типа стопы, пронации, веса и покрытия. Перед покупкой рекомендуем примерку и тест-драйв. Производитель несёт ответственность за дефекты, а не за несовместимость с вашими анатомическими особенностями.
Все описания курсов, вебинаров и консультаций на сайте — приглашение делать предложения, а не публичная оферта. Точные условия, сроки и стоимость уточняются в индивидуальном договоре или на этапе записи. RunEdu оставляет за собой право изменять программу без предварительного уведомления.
Применяя любые методики с сайта, вы действуете на свой страх и риск. RunEdu не несёт ответственности за травмы, ухудшение самочувствия или материальный ущерб, возникшие в результате самостоятельного выполнения упражнений, диет или использования рекомендованной экипировки.